如何養出一頭黑髮?

如何養出一頭黑髮?

中醫認為「腎藏精，其華在髮」，而且「肝藏血，髮為血之餘」
，所以頭髮能反映我們「肝」、「腎」的健康狀態，也就是
「腎精」、「肝血」是否充沛。一個人如果腎精不足，頭髮容易
失去光澤，提早出現白髮；而肝血虧虛的話，沒有足夠養分可
送達末梢的頭皮，就比較容易掉髮。